现在买的话，华为、小米、Amazfit这几个牌子最实在。比如Amazfit T-Rex能撑两周，比很多品牌都强。小米手环8电池也大，日常用一个月没问题。续航时间长才是硬道理，电池大才能少充电，出门不用总带充电宝。

为啥这几个牌子电池大？首先他们用的芯片省电。比如华为用自家鸿蒙系统，芯片功耗低。Amazfit用飞鱼OS，优化得好。数据上，华为GT3电池5000mAh，续航14天，比手环7 Pro的4500mAh多撑两天。小米手环8电池4700mAh，配合低功耗屏幕，用一个月没问题。电池容量大加上系统调校到位，才能让续航时间翻倍。比如T-Rex连续使用能撑15天，比普通款多出三天。这些牌子还经常做活动，原价2000多的现在能买到1500块，性价比高。