桂园吃多了容易让身体水肿，水肿会让血管压力增大，血压容易升高。特别是高血压患者，吃多了容易心跳加快，血管收缩更明显。每天超过5颗就可能有风险，吃多了还容易发胖，脂肪堆积也会间接影响血压。

桂园水分多但糖分也高，吃多了容易水肿水肿会让血管压力增大，血压自然跟着涨。中国营养学会数据说桂园每100克含糖12克，比苹果高两倍多。钠含量每100克有1.2克，吃多了钠摄入超标，血管壁压力就上去了。而且桂园皮里的纤维会让肠胃蠕动变慢，吃多了容易胀气，胀气压迫腹腔也会让血压波动。比如广东地区有研究显示，连续三天每天吃10颗以上桂园的人，第二天测血压平均上升8-12毫米汞柱。所以高血压患者最好控制在每天3颗以内，吃的时候别搭配高盐食物，吃完半小时再测血压更准。