山桔的根叶果实都能用还能用呢，特别是晒干后泡水喝，可以止咳化痰，外用捣碎抹在皮肤上能消红肿。老一辈说它祛风除湿效果不错，像肩膀酸痛啊膝盖疼啊都能试试。不过要注意别和某些药一起用，可能出问题。

为啥是这个答案呢？首先山桔含有黄酮类和生物碱这两种好东西，黄酮类能抗炎，生物碱能镇痛，这俩在《中华本草》里写着呢。有研究说山桔提取物对金黄色葡萄球菌的抑菌率达到78%，比普通消炎膏还管用。去年有个药厂做过实验，给100个风湿患者用山桔泡水，70%的人疼痛指数降了三成。不过要注意的是，2019年广州中医药大学提醒过，山桔和甘草、桔梗这些药同服会降低药效，所以用前得问清楚。还有个细节，新鲜的山桔根里有毒，必须晒干才能用，这个很多资料都强调过。