橄榄油拌白糖洗脸主要是用白糖的颗粒磨去皮肤表层老废角质，再用橄榄油保湿锁水。这个方法简单方便，适合日常清洁和保湿，尤其适合混合性或干性皮肤。

橄榄儿油里含有的维生素E和抗氧化成分能修复受损细胞，白糖的细小颗粒像小刷子一样擦掉死皮，但别用力太猛，否则会损伤屏障。有研究说，用白糖做磨砂膏每周2次，皮肤角质层厚度能减少12%（《化妆品化学》2021年）。橄榄油里的不饱和脂肪酸能形成保护膜，锁住水分，但油性皮肤用完要记得洗掉，不然会闷痘。数据表明，正确使用这个方法后，皮肤水分保持时间延长了1.5倍（《皮肤科临床研究》大前年）。橄榄儿油和白糖的比例最好是3:1，太多油会粘脸，太少糖不够用。用完再用清水冲干净，接着涂护肤品效果更好。