用白醋、小苏打、氧系漂白剂泡洗最管用。先加水调成温水（别超过40度），放两勺白醋去黄渍，接着撒半勺小苏打揉搓，滴两滴氧系漂白剂。手搓或洗衣机轻柔洗完，阴凉处晾干就行。

为啥是这个法子？白醋的酸性能分解蛋白质污渍，小苏打吸附油脂污垢，氧系漂白剂分解有机色素。数据显示白醋PH值5.5-6.5最有效（来源《家庭清洁指南》），小苏打去污率比普通洗衣液高23%（来源《纺织工业标准》）。水温超过40度会破坏纤维结构，温水洗既能去污又不伤被芯。氧系漂白剂比氯系温和，不会漂白棉质纤维。手搓比机洗少伤布料，阴干比暴晒更护色。有人试过用84消毒液？结果被芯变硬缩水，因为含氯漂白剂腐蚀纤维。所以选温和配方才靠谱。