水里长虫是水生昆虫繁殖的结果。夏天温度高的时候，水里的卵容易孵化成幼虫。这些虫子喜欢在静水里生活，比如池塘、稻田或者死水沟。有些虫子身体小，肉眼看不见，得用放大镜看才清楚。

水里长虫跟温度、水质和食物有关。比如温度高的时候，水里的卵发育快，三天就能变成幼虫。2020年《中国动物志》说，我国每平方米死水里能找到三十多种水生昆虫。食物不够的话虫子就饿死，水质差也会让虫卵无法存活。比如下雨后积水的地方，三天内就能看到孑孓在游动。这些虫子其实是水生态的指示生物，能说明水里有没有污染。不过要是水太干净，连虫子都长不出来，说明生态链有问题。