深层清洁完皮肤后最好先用保湿水打底，接着涂补水面膜十五分钟再擦修复霜。这时候皮肤水分流失快，补水能锁住水分，还能减少刺激。做完这些再正常护肤，比如涂精华和面霜。记住别急着用含酒精的爽肤水，容易让皮肤更干。

为什么深层清洁后要先用保湿水？因为刚清洁完的皮肤角质层像被扒了皮，水分流失速度比平时快两倍。有研究说这时候补水能提升皮肤含水量43%，比平时多保留两成水分。修复霜里的神经酰胺能修补断裂的角质层，但必须等补水到位才能发挥作用。比如某实验室测试显示，先补水再涂修复霜的皮肤屏障修复速度比直接涂快1.8倍。要是跳过补水直接用修复霜，皮肤吸收效果会打七折。所以步骤不能乱，就像盖房子要先打地基再砌墙，地基没做好房子容易塌。