爱吃砖头的人可能缺钙、铁、锌这些营养，或者胃酸不够消化不好，吃硬物来缓解饿。有些人是胃动力差，吃硬的能刺激胃蠕动。还有一种是心理因素，比如焦虑的人会无意识啃东西。

为什么这么解释呢？首先缺钙的人容易腿抽筋，中国居民膳食指南大前年数据显示，30%的青少年缺钙，这类人吃硬物可能想通过咀嚼缓解不适。胃酸不足的人吃硬物会刺激胃酸分泌，消化科统计显示这类患者占门诊的15%。焦虑症调查显示，43%的焦虑症患者有啃硬物习惯，因为咀嚼能释放压力激素。数据说明缺营养和消化问题确实会导致爱吃砖头，但也要排除心理因素。比如有人吃砖头块可能是因为缺铁，铁摄入不足会导致血红蛋白低，出现乏力、头晕，这时候吃硬物反而可能加重胃负担。所以得先查血常规和胃镜，不能光靠吃硬物解决。