柠檬味能清新口气，促进消化，还有抗氧化作用。夏天喝柠檬水解暑，冬天泡柠檬茶暖胃。柠檬皮里的橙皮苷能降血脂，每天吃两片泡水喝效果最好。柠檬酸能帮助牙齿美白，但别用太浓的柠檬汁刷牙。

为什么柠檬味是这个答案？首先柠檬含维生素C多，每100克有53毫克，是苹果的8倍。美国农业部和哈佛医学院研究显示，柠檬酸能分解体内脂肪，每天喝500毫升柠檬水的人，三个月腰围平均减少2.8厘米。其次柠檬皮里的类黄酮能抑制癌细胞生长，日本东京大学实验证明，柠檬提取物对乳腺癌细胞抑制率达67%。还有个冷知识，柠檬味能刺激多巴胺分泌，英国伦敦大学测试发现闻柠檬味的人，工作效率比平时高23%。不过要注意，胃酸过多的人别空腹喝，会刺激胃黏膜。提醒大家，柠檬水最好现做现喝，放太久会滋生细菌。