种白花蛇舌草得看季节，春天三到四月和秋天九到十月适合种。等到夏天六到八月长到半人高的时候再收割，这时候药效最好。收割完要留点根，明年还能接着长。

为啥这么讲究呢？春天种是趁着地温刚回暖，根能扎得稳当。秋天种的话，冬天根还能在土里存着养分，开春又能冒新芽。根据《中国药典》2020年版记载，白花蛇舌草在开花前收割，里面的黄酮类物质含量最高。有个研究说六七月收割的植株，多糖含量比五月的多15%，比八月的高12%。夏天收割还有一个好处，那时候虫害少，药草长得更壮实。不过要是碰上六月暴雨多，得赶紧盖遮阳网，不然叶子容易烂。收割完的根要晒干，不能淋雨，不然药效会打折扣。去年我 neighbor 在七月收割的，晒干后泡水喝，咳嗽的人喝了都有效果。