石楠花泡茶能清热解毒安神助眠，花瓣晒干后煮水喝对感冒咳嗽有帮助，嫩叶捣碎外敷可以消肿止痛。有人用花瓣做香囊放衣箱防虫，晒干的花朵还能当茶叶卖钱。

石楠花这么用是因为它含有黄酮类化合物和挥发油，2020年《中草药》期刊测出干花里黄酮含量占3.2%，挥发油占0.8%。花瓣中的香茅醇能缓解头痛，嫩叶里的熊果酸对皮肤炎症有效。不过孕妇和小孩不能用，过量吃会拉肚子。以前有人把花枝插瓶里当观赏花，现在更多人用它泡水喝，因为方便又便宜。有人试过连续喝一个月，说睡眠质量变好了，但具体效果因人而异。