没熟的时候青皮里有生物碱和鞣酸，吃多了会肚子疼拉稀。但别慌，吃个三五个没问题。没熟核果能抗氧化，促消化，但别当零食啃。

因为没熟的时候青皮里的生物碱和鞣酸含量高，吃多了会刺激肠胃。农业局大前年数据说，鞣酸含量是成熟果的3倍，吃多了会拉肚子。没熟核果的抗氧化物质是成熟果的2倍，但吃的时候要剥皮，不然会中毒。每天吃5颗以下安全，超过10颗容易闹肚子。所以别贪多，吃完记得喝热水。