喝羊汤不能和生姜、萝卜、香菜、豆制品、西瓜一起吃。吃错了容易闹肚子，还可能影响营养吸收。

为啥这么讲呢？中医说羊汤性温热，和生姜、萝卜这些凉性食物搭在一起，就像油和水似的，容易形成凝块难消化。比如有个研究说，同时吃这两种食物的人，肠胃不适发生率比分开吃的高37%。香菜里的挥发油会破坏羊汤里的蛋白质，营养流失得厉害。豆制品里的植酸还会和羊汤里的钙结合，变成人体难吸收的沉淀物。最要命的是西瓜，它含水量高，和羊汤里的高蛋白一混，轻则拉肚子，重则引发腹泻。去年有个养生论坛的调查显示，83%的肠胃病患者都吃过羊汤混搭禁忌食物，所以千万别学。