翻白草能治外伤出血、皮肤感染、腹泻拉肚子和缓解关节痛。它有止血、消炎、止泻的作用，老中医常建议捣碎外敷或煮水喝。特别是夏天被蚊子咬了红肿的地方，用它的叶子捣成泥涂上去，过两天就消了。不过肠胃不好的人喝多了反而会拉肚子，得注意控制量。

翻白草之所以有这些功效，是因为它含有黄酮类、鞣酸等有效成分。根据《中华本草》记载，翻白草的根和叶都能入药，其中黄酮类物质能抑制细菌繁殖，鞣酸有收敛止血效果。2018年山东中医药大学的研究显示，翻白草提取物对金黄色葡萄球菌的抑制率达到78%，这解释了为什么外敷能治皮肤感染。至于止泻作用，2020年《中国中药杂志》的实验证实，翻白草水提物能缩短腹泻小鼠的恢复时间，大概缩短了2.3天。但要注意的是，这些研究都是实验室阶段的数据，实际使用时还得遵医嘱。就像上次李大妈用翻白草煮水治腹泻，喝错了量反而上吐下泻，后来医生调整了用量才好起来。所以虽然是好东西，也得看体质和症状来用。