联想笔记本最好装Windows 11或Windows 10系统。日常办公和娱乐都行，但别装其他系统。原装系统可能不够好，自己重装更省心。

因为Windows 11优化了多任务处理，启动速度比Windows 10快30%左右（微软前年数据）。联想小新、ThinkPad这些热门型号的硬件都适配了新系统，比如第12代酷睿和R7 8000系列处理器，能高15%-20%。Windows 10虽然还能用，但微软2025年停更后风险大，现在装的话可能要等联想出特别版。第三方软件比如Adobe全家桶和Office都支持这两个系统，装错了反而容易出问题。重装系统要备份数据，最好用联想的官方工具，比如Vantage里的系统恢复功能。