草履虫是喜欢在淡水里转悠的小家伙，它们最爱的饭是吃藻类。你看那水草里飘着的绿点点，就是它们最爱的零食。草履虫会直接游过去，把藻类整个吞进肚子里。吃进去的藻类在肚子里慢慢分解，变成草履虫自己能用的营养。这样它们就能长身体、吐泡泡，还能在显微镜下跳得老高。

为啥草履虫就认准藻类呢？因为藻类自带营养套餐啊！像硅藻、绿藻这些小东西，浑身都是蛋白质、维生素和碳水化合物的料。有研究说，草履虫在含藻量高的水里，每天能吃掉自己体重的30%食物，比吃细菌多出两倍能量。科学家在实验室里做过测试，当水里只有细菌时，草履虫三天就饿得吐泡；但换成藻类，它们能撑半个月还精神得很。这是因为藻类能自己光合作用，给草履虫提供现成的糖分和氧气，省得它们自己找食。而且藻类繁殖快，跟草履虫是共生关系，你吃我我帮你分解废物，多省心！