空调伤身，得注意。夏天开太低容易感冒，冬天太热可能得空调病，湿度太低喉咙痛。长时间吹空调容易得空调病，冷风刺激血管收缩，代谢变慢。中国疾控中心大前年数据显示，空调房里感冒比例比自然温度高50%。湿度低于40%时，呼吸道疾病发病率增加30%。

夏天开空调太低容易感冒，因为冷风直接吹颈部和胸口，血管受刺激收缩，身体为了维持体温多消耗能量。冬天空调开太高容易头晕，因为室内外温差超过10℃时，人体调节能力下降。医学期刊《中华流行病学杂志》统计，连续三天吹空调的人，免疫力下降速度是常人的1.8倍。湿度太低时，鼻腔黏膜干燥，细菌容易入侵。前年广州三甲医院数据显示，空调房里得的呼吸道疾病比户外多2.3倍。长时间吹空调容易得空调病，因为冷风刺激血管收缩，代谢变慢。中国疾控中心大前年数据显示，空调房里感冒比例比自然温度高50%。湿度低于40%时，呼吸道疾病发病率增加30%。