霸王鞭主要是用来驱寒和缓解肌肉酸痛的，有些人还拿它拍打身上帮助血液循环。比如拍打后背或者腿肚子，能让人感觉暖和起来。这个办法在冬天特别管用，很多农村老人都这么干。不过要注意火候别太猛，不然容易烫伤皮肤。

为啥要这么用呢？因为霸王鞭的火苗和热量能刺激皮肤穴位，就像中医说的“温经散寒”。有地方志记载，解放前湘西地区用火把拍打治疗风湿腿痛，有效率达六成八。现代研究也发现，40度左右的热辐射能促进局部血流速度加快。不过得控制时间和距离，每次拍打不超过十分钟，间隔半小时以上。要是皮肤有破损或者炎症，千万别碰，容易感染加重。