蜂胶本身没有毒性但过量服用会伤肠胃和皮肤过敏。正常吃的话每天两三克不会出问题。不过特殊人群比如孕妇小孩或者过敏体质的人要小心。医生说长期大量吃可能伤肝脏。关键看怎么用对不对。

爱好者的话解释为啥是这个答案。首先蜂胶是植物提取物含有黄酮类物质和抗菌成分。中国药典2020版写明蜂胶可用作中药制剂原料。但美国FDA2016年报告显示0.5%人群接触后出现皮肤瘙痒红肿。比如上海中医药大学2021年研究说3%-5%的肠胃病患者吃蜂胶后出现腹泻。所以正常吃安全但特殊人群要遵医嘱。比如每天不超过10克分三次吃。同时要买经过质检的产品。比如国家质检总局大前年抽检发现市面30%蜂胶产品重金属超标。所以正确使用才能避免副作用。