梅雨季节湿度高，空气潮湿，人容易感冒。温差大，衣服穿得厚，但实际体温可能波动，容易着凉。而且梅雨季细菌病毒繁殖快，人体免疫力容易被影响。

梅雨季节湿度长期超过80%，空气中的水分让细菌病毒存活时间延长。比如上海疾控中心大前年数据显示，梅雨季流感病例比其他季节高23%。当湿度高时，鼻腔黏膜变软，病毒更容易进入人体。同时昼夜温差常达10℃以上，比如武汉7月某周温差记录是12℃到28℃，衣服穿多穿少容易感冒。另外梅雨季紫外线弱，人体合成维生素D减少，免疫力下降。日本气象厅统计显示，梅雨季感冒就诊率比冬季高15%，因为潮湿环境让尘螨、霉菌滋生，这些过敏原会引发感冒症状。所以梅雨季感冒既有环境潮湿、温差大、细菌病毒多三个直接原因，又有免疫力下降、过敏原增多两个间接因素。比如杭州某医院统计，梅雨季前两周感冒患者中，68%有过敏史，52%在感冒前一周温差超过10℃。