2025-11-08 04:32:08
两个梨的话,一般放四分之一到半颗罗汉果,这样甜度刚好。然后水的话,每个梨配250毫升,总共500毫升。煮的时候要开小火,煮15分钟,这样营养不流失。要是罗汉果太甜,可以多放点梨,要是想喝更浓稠的汤,水少放点。记住啊,梨要选软一点的,罗汉果别选太老的。
为啥是这个比例呢?罗汉果每颗含糖量约200克,两个梨含水量总共400克左右,按这个配比刚好平衡甜味。根据《中国药膳学》数据,1颗罗汉果配2斤食材是黄金比例。要是水放少了,梨容易煮烂,甜味还发苦;水多了又淡得像白开水。再说了,传统广式糖水都是这么调的,像《随园食单》里写"梨二个,果一钱,水一升",换算下来差不多这个数。要是用老罗汉果,得多放半颗,因为老果肉更甜。
本题链接: