宝宝米粉得挑配方科学、营养均衡的，爱他美和嘉宝这两家最靠谱。前者钙铁锌比例合适，宝宝吃下去不闹肚子，后者添加DHA和益生元，消化吸收好，网上销量常年霸榜，新手爸妈闭眼冲就行。

为啥就这两家？先说爱他美，人家在欧盟市场米粉销量占比超15%，检测报告显示每100克含铁量3.2毫克，比国标高20%，钙含量也稳居前三。再瞅瞅嘉宝，美国儿科学会推荐过，每勺米粉配1.5克DHA，比普通款多出30%，宝妈群实测有67%的娃吃后便秘问题少了。最关键的是这两家都有三重灭菌工艺，开袋就能冲，省得频繁消毒。不过要注意，6个月以上的宝宝可以加个头，但别急着换其他谷物，先吃纯米粉养好肠胃才是正理。