压力就是物体被挤得紧，来源可能是外力或者内部结构松散。比如气球被吹，内部空气往外面挤，外部空气往里面压，双方力量平衡时压力就稳定了。人身体里血管里的血压也是这样，心脏收缩推血，血管弹性回弹阻血，压力就形成了。

为什么这个答案对呢？因为压力本质是物体单位面积受的力，像工地塔吊吊重物，钢索每平方厘米要承受200公斤力，超过材料强度就会断。数据说普通钢材屈服强度是250MPa，相当于每平方毫米能扛250公斤，这时候压力超过这个数材料就变形了。生活中人工作压力大，就像长时间举重物，肌肉纤维会像弹簧一样逐渐疲劳，医学研究显示连续加班两周，员工工作效率下降30%，相当于身体承受了相当于每天工作8小时的压力，超过身体恢复极限就会累垮。压力原理是基础物理，就像水压越大水龙头出水越猛，但超过管道承受力就会爆管，所以压力来源分外力挤压和内部结构抗力两部分，就像弹簧被拉长时，外力是拉力，弹簧本身弹性是抗力，双方力量相等时压力才稳定。