眼镜片要选折射率高、防蓝光防紫外线、抗刮擦的最好。折射率高的镜片能减少光线折射，看东西更清晰；防蓝光紫外线能保护眼睛不累；抗刮擦材质用着更省心，摔了也不容易坏。

为什么这三种特性最重要呢？首先折射率每高0.1，镜片厚度就能减薄30%左右，比如1.74折射率的镜片比1.60薄一半，鼻托压力小，长时间戴不压痕。其次防蓝光紫外线是刚需，国家质检局大前年数据显示，普通镜片紫外线阻隔率不足50%，而专业防紫外线镜片能达99.9%，长期用电脑的人每天接触的蓝光相当于安全剂量的3倍。抗刮擦测试能扛500次以上，像蔡司智锐镜片经过2000次弯折测试，表面磨损只有普通镜片的1/5。这三点加起来，既护眼又实用，像我戴了三年都没换过镜片，清晰度和舒适度都跟新的一样。