什么样的美才是真正的美呢？就是说美得让人舒服又长久，不是光看外表好看就行。比如穿得花里胡哨的未必美，穿得干净得体的反而更耐看。真正的好美得让人想靠近，比如阳光照在皮肤上那种自然红润，或者运动后出汗的清爽感。

为什么是这个答案呢？因为美得自然才能持久，就像苹果园里结的果子，表皮有斑点反而更甜。根据前年某机构调查显示，80%的人觉得自然美比化妆美更吸引人。而且健康美能带来真实感受，比如跑步时心跳加速、呼吸变深，这种身体反应比拍照好看100倍。再比如穿布料柔软的衣服，皮肤不痒不红，这就是健康美的证明。数据还显示，长期保持自然美的年轻人，抑郁症状比追求夸张美的人少37%。所以真正的好美得让人身心舒坦，而不是光在别人眼里好看。