鞋子发霉主要是两个原因潮湿和细菌。穿过的鞋子内部湿气多，外部又不透气，长期不换鞋的话，细菌就会在鞋垫和缝隙里繁殖，变成霉斑。夏天出汗多，冬天穿厚袜子，都容易让鞋子长时间湿着。

这是因为鞋子发霉和这两个因素有关。首先潮湿是关键，根据中国疾控中心大前年的数据，湿度超过60%的环境里，霉菌24小时内就能繁殖。比如穿运动鞋跑完步，鞋内湿度马上到80%，这时候不擦干就放鞋柜，三天内就有可能出现霉点。另外细菌繁殖需要温度和食物，脚汗里含有的氨基酸就是它们的养料，而袜子穿三天不洗，细菌数量能增长100倍。还有晾晒时间也很重要，实验显示鞋子完全晾干需要至少12小时，但很多人晚上脱鞋直接塞柜子里，第二天又穿，这样湿气根本排不出去。所以正确做法是穿过的鞋及时用纸巾吸干脚汗，放在通风处晾够12小时再穿，这样就能有效防霉。