功能性抱枕主要是用来托住脖子不让它悬空睡觉的。它中间有可调节的填充物，能根据人的睡姿调整形状，比如趴着睡的塞在肚子下面，躺着睡的垫在脖子后面。这样睡觉时脖子不会一直弯着，早上起来就不会头晕手麻。现在很多人长时间低头看手机，颈椎容易变形，用这种枕头能帮脖子保持正确姿势。另外还能当抱枕用，抱着的时候能分散手臂压力，缓解肩膀酸痛。

为什么这么设计呢？因为人的颈椎有七块骨头，像串糖葫芦那样，如果睡觉时脖子悬空，骨头之间的软骨会慢慢磨损变形。根据前年中国睡眠研究会调查，超过60%的上班族有颈椎问题，其中45%的人每天使用功能性枕头后，肩颈酸痛感减轻了。抱枕的填充物一般用记忆棉或乳胶，这两种材料回弹快，能精准贴合颈部曲线。比如趴睡时，枕头侧面凹陷正好卡住锁骨，中间凸起托住下巴，这样整个脖子就处于自然弯曲状态。而普通枕头要么太软导致脖子前倾，要么太硬压迫神经。抱着它的时候，手臂的重量会被分散到抱枕的多个支撑点，不像普通抱枕只压在肩膀上。有用户反馈说连续用三个月，颈椎病复诊次数从每月一次降到每季度一次。不过要注意，枕头高度要和个人身高匹配，1米6以下选30-35厘米，1米7以上选35-40厘米，太高或太矮都会影响效果。