功能饮料主要是为了快速补充体力用的，比如运动后喝一杯就能瞬间满血复活，或者熬夜加班时提提神。它里面加了咖啡因、牛磺酸这些料，喝下去能让人感觉更清醒，身体更有劲。现在很多人运动完直接来一瓶，晚上加班也离不开它。

为啥功能饮料就是干这个的？因为市场调研显示，超过60%的消费者是在运动后或熬夜时饮用，而且含有咖啡因和牛磺酸这两种东西，这两种东西会刺激大脑和心脏，让人感觉更清醒。比如前年某品牌的数据，有78%的购买者说喝完能坚持更长时间运动，65%的人表示熬夜后不犯困了。不过要注意，喝太多咖啡因容易心慌，每天别超过两瓶。就像上次我朋友打篮球前喝了两罐，结果中场休息时心跳快得像要跳出来似的。所以既要当充电宝用，也要当分水岭用，别贪杯啊。