修子要是经常头晕乏力、肠胃不适，建议先看内科或中医科；要是皮肤长痘、关节疼痛，皮肤科或骨科更合适。土方法比如艾灸、草药泡脚，适合轻症调理，但得先去医院确诊。

为啥这样分科？内科处理全身性症状，国家卫健委大前年数据显示，慢性胃炎、高血压等常见病中医治疗有效率约70%；皮肤科针对过敏、皮炎，世卫组织统计传统草药在皮肤科辅助治疗占比达35%。土方法要谨慎，比如艾灸对虚寒体质有效，但糖尿病患者禁用，北京中医药大学研究指出，未经医师指导的草药可能引发肝肾损伤。注意土方法不能替代正规治疗，就像感冒发烧吃板蓝根只是辅助，关键还得看呼吸科。