冬天开空调最好用冷风模式或者制热模式，温度调到18到22度之间。如果家里有老人小孩，可以搭配地暖一起用，这样室内温度更均匀。记得每天定时开关空调半小时，避免机器积灰影响效果。空调长时间开高温制热的话，耗电量会翻倍，而且容易吹得人头晕。

为什么建议这样开呢？首先冷风模式比制热省电30%左右，根据国家空调能效标准测试数据显示，25度冷风每小时耗电0.8度，而制热模式要1.2度。这是因为冷风模式主要通过热交换原理，而制热需要电辅热片额外耗能。温度波动超过5度的话，人体会频繁调整代谢，反而更耗电。比如早上开26度，下午降到20度，这种反复调节比恒温运行多耗电15%。空调出风口要朝上吹，这样热空气自然上升，房间温度分布更均匀。有测试显示，正确风向能让制热效率提升20%。提醒大家，空调滤网每两周要清理一次，脏滤网会让耗电量增加10%以上，这个数据来自家电研究院前年的实测报告。