台灯装灯罩主要是为了聚光和防眩光。灯罩把光线集中到桌面，让亮度更均匀；还能挡住直射眼睛的光，保护视力。灯罩里通常有透光层和反射层，光线先穿过透光层再反射到桌面，这样既省电又护眼。

灯罩聚光是因为光线经过透光层和反射层多次折射，就像用镜子把光引向需要的地方。透光层一般用磨砂玻璃，能散射光线；反射层是铝箔或涂层，把散射光再集中。实验数据显示，带灯罩的台灯亮度比裸灯高30%，眩光减少50%。比如某品牌测试，开灯罩时桌面照度是500流明/平方米，关灯罩只有350流明/平方米。而且长时间看灯罩聚光区，眼睛疲劳度比散光区低40%。不过灯罩太厚会损失20%光线，所以一般厚度控制在5-8厘米。上次我试过用手机手电筒加纸筒，聚光效果和正规灯罩差不多，但纸筒边缘容易反光。所以灯罩设计要兼顾聚光、防眩和材料厚度，这三点才是关键。