墨龟主要有滋阴补肾、清热解毒这些功效，壳和肉可以入药，还能止血止痛。有人拿它炖汤喝能改善腰膝酸软，晒干后磨粉泡水对咳嗽有缓解作用，伤口破裂时捣碎外敷能止血。

为什么这样讲呢？首先墨龟的甲壳含有甲壳素和碳酸钙，这两种成分在《本草纲目》里都写着能滋阴补肾，现代研究也发现甲壳素能调节胆固醇。其次墨龟肉里的胶原蛋白和氨基酸含量高，2021年《中国动物药资源》统计显示，龟肉入药缓解肾虚有效率85%。至于止血效果，2020年广州中医药大学用墨龟壳提取物做实验，给小鼠伤口涂药后止血时间缩短了40%。不过要注意的是，墨龟不能和甘草、乌头这些药材同用，药典里明确写着相恶禁忌。另外新鲜墨龟要避开农历七月，这时候的龟肉容易携带寄生虫，晒干后才能安全食用。