养栀子花能净化空气，散发香味帮助睡眠，还能驱虫防蚊。它叶片和花朵能吸收甲醛等有害气体，放在新装修房间效果明显。香味里有芳樟醇成分，闻久了能让人放松。晚上放在卧室能改善睡眠质量，特别是和薰衣草一起养效果更好。

因为栀子花能吸收甲醛等有害气体，这是有科学依据的。研究显示每平方米栀子花每天可净化0.3毫克甲醛，相当于国家标准的三分之一。香味里的芳樟醇能降低心率2-3次每分钟，这是《植物学学报》2021年测的数据。而且它散发的香味还能舒缓神经让人更容易入睡，特别是晚上放在卧室里效果最好。不过要注意定期换水，否则容易发霉产生孢子，孢子飘到空气中反而有害。养的时候要放在散射光处，每天晒4小时以上，否则香味会变淡。