忘忧草其实就是马齿苋科的一种草，大家常在路边看到，叶子圆滚滚的，开小白花，根茎能吃还能入药。它名字里带"忘忧"两个字，可能跟古代人觉得吃了能忘掉烦恼有关，现在很多人养在花盆里当观赏植物。

查资料发现这种草叫马齿苋，学名Portulaca oleracea，属于马齿苋科。它在中国、日本、韩国都能见到，古代医书《本草纲目》里写它能治热毒、消暑，现在研究还发现它含有维生素和矿物质。科学家做过实验，马齿苋里的黄酮类物质比普通蔬菜高3倍多，难怪有人拿它当保健菜。不过要注意别和马齿苋混淆，那种带刺的才是真正的野菜，忘忧草叶子更光滑，花更小更白。