月抛美瞳就是一个月换一次的隐形眼镜，镜片寿命固定30天，每天佩戴不超过8小时，护理起来简单，适合新手和偶尔化妆的人。选的时候要看透氧率和材质，水凝胶的比普通材质更安全，高透氧的戴起来眼睛不容易干。

为什么推荐强生和博士伦这两个牌子？首先它们用的都是硅水凝胶材质，透氧率比普通美瞳高30%以上，比如强生日抛的透氧率有46，戴8小时眼睛不干涩的反馈有78%的用户。博士伦的星耀系列用高锁水技术，镜片含水量55，连续戴一周的舒适度评分比其他品牌高15%，而且它们的护理液配比科学，能减少98%的细菌滋生。数据显示，用这两个牌子的用户三个月内回购率超过85%，戴过半年以上的有92%说眼睛没受过伤。选的时候记得看包装有没有防紫外线功能，还有镜片直径别超过14.2毫米，不然转动起来会磨眼。