两碗粉丝多少热量算高要看具体情况，比如干拌和汤泡的区别。干粉丝本身热量不算高，一碗大概300大卡左右，要是加肉加油就上去了。汤泡粉丝热量低点，但要是泡浓汤加很多配料，也可能超过一碗米饭的热量。

其实这个答案得从粉丝种类和做法两方面说清楚。干粉丝每100克热量约150大卡，一碗大概200克，算下来300大卡。要是拌芝麻酱、花生碎这些，每加一勺芝麻酱就多50大卡。比如广东人干炒粉丝配五花肉，一碗能到500大卡，比普通米饭还高。汤泡粉丝的话，要是用骨汤煮的，每碗200大卡，但要是加很多虾米、木耳这些干货，热量也能涨到350大卡。北方人常吃的炸酱面，一碗粉丝配两勺炸酱，热量直接飙到600大卡。所以要看具体怎么吃，没加高热量配料的算中等，加了肉酱油辣的就算高热量了。