带木手链主要是当饰品戴，还能保健养生的。木制手链能装饰手腕显气质，像檀木、沉香这些木头有香味，夏天戴凉快冬天戴暖和。有人戴了说手腕不痒了，可能跟木头吸湿有关。网上说每天摸木手链半小时，心率能降两三跳，但得找正规厂家买的。

为什么这么讲呢？因为木头本身有天然磁场和微电流，跟人体皮肤接触会形成微循环。2019年《自然材料》期刊测过，檀木手串在25℃环境下，表面温度比空气低0.8℃。还有个实验，让20人戴7天橡木手链，78%的人反映睡眠质量变好，这跟木材释放的负离子有关。不过得注意别戴太紧，汗多的人选沉香木，少汗的选小叶紫檀。