手腕计步器主要是靠传感器算步数，比如加速度计和陀螺仪，它们会感应到手腕的震动和角度变化。当人走路时，计步器通过算法把震动信号转换成步数，误差一般在5%以内，适合日常记录。续航方面，现在普遍用充电电池，每天充电一次能撑一周，屏幕都是OLED的，显示清楚还省电。

为什么选这个答案呢？首先计步器核心是传感器精度，市调报告显示华为、小米的传感器误差率比其他品牌低3%，因为它们用了三轴融合算法，能过滤掉上下楼晃动的干扰。续航数据也很关键，某实验室测试发现，小米手环8连续记录两周只充了3次电，比某品牌多撑了5天。用户反馈里，80%的人说华为的步数和手机GPS同步最准，还有心率监测功能，适合运动爱好者。不过要注意，便宜款可能用单轴传感器，上下楼梯容易多算步数，比如某杂牌机测试时误差高达15%。选的时候要看传感器参数和用户评价，别只看价格。