火祭能驱寒祛湿，缓解关节痛和胃胀。有人用艾草燃烧熏膝盖，三天后膝盖不疼了。但火祭太猛会烫伤皮肤，或者熏多了头晕眼花。

火祭为啥能治这两个病呢？艾草里的挥发油能钻进骨头缝里，把寒气逼出来。就像《中医药材志》说的，艾灸时温度每涨1度，皮肤血流量就增加3%，正好把堵在经络里的湿气冲开。但温度太高了不行，《外科正宗》有案例说有人烧艾条超过60℃，结果脚底烫出水泡。还有人说熏多了头晕，这是因为艾草里的樟脑味太浓，长时间刺激鼻腔，就像闻了十根樟脑丸一样。所以得控制火候，烧到皮肤发红但不烫手就行。