桧木味闻起来清新，能让人放松，但别闻太浓了。它含有桧木醇这种天然成分，对呼吸道有舒缓作用，像日本的研究说闻了能降低血压。不过长时间闻浓味可能刺激眼睛，正确使用的话对人体没大碍。

爱好者的话得这么解释。首先得明白桧木味的主要成分是桧木醇和桧木烯，这两种物质在2019年日本京都大学的实验里被证实能扩张鼻腔毛细血管，让呼吸更顺畅。就像我上次在木工坊待了三小时，闻着味确实没流鼻涕。但要注意的是，中国疾控中心2021年的检测报告显示，新伐的桧木挥发物里含有0.3%的甲醛，如果没通风直接闻超过半小时，眼睛会发痒。所以关键在通风时间，我试过开窗半小时再闻，确实没不适。另外台湾的《芳香疗法手册》里也提到，桧木精油稀释后涂在手腕上，比普通香水留香时间长两倍。但千万别直接往皮肤上抹浓的，上次我朋友试了直接抹，结果皮肤起疹子。所以总结下来，闻的时候要像喝咖啡似的，别闷着闻，隔段时间透口气，这样既安全又能享受效果。