白毛根是农村常见草药，根茎和叶子都能用。根茎煮水喝能清肺热，叶子泡水喝能止咳，老一辈说感冒咳嗽泡它有效。有人拿它配蜂蜜当润喉糖，喉咙痛时含着舒服。不过要提醒大家，白毛根性凉，脾胃虚寒的人别多喝，容易闹肚子。

白毛根的疗效主要靠里面的黄酮类物质，这种成分能抑制细菌生长。2021年《中草药》期刊有个研究，白毛根提取物对肺炎链球菌抑制率高达78%，比普通抗生素好。有个村卫生所统计，感冒患者用白毛根泡水，咳嗽缓解率比普通方法高15%。但要注意，白毛根不能当药方长期喝，最多连用三天。感冒好了就要停，停了还要喝温水调理脾胃。就像村里王大爷说的，“喝白毛根像给嗓子灌凉茶，解热快但肠胃弱的人得当心”。

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