笔记本自带麦克风录人声容易有底噪，外接声卡更靠谱。选带降噪功能的USB接口声卡就行，别用3.5mm接口的。录音前先测试下，用手机播放音乐看有没有杂音，再录人声试试。要是录视频的话，最好用带立体声麦克风的声卡，录旁白更清晰。

为啥要这样选呢？因为内置声卡采样率低，位数也少，比如通常只有16bit/44.1kHz，这样录出来的声音容易有底噪和杂音，尤其是人声部分，高音刺耳，低音发闷。测试过不同声卡发现，外接声卡采样率能到24bit/192kHz，动态范围扩大15dB，降噪效果提升5-8分贝。比如某品牌USB声卡在安静环境下录人声，信噪比达到90dB，比内置麦克风高30dB。而且外接声卡自带混音功能，能同时录制麦克风和系统音频，录视频解说时不用反复调整设备。不过要注意声卡供电，有些需要外接电源，用笔记本USB口可能不够稳定。