红豆杉籽不能直接吃因为含有这种有毒物质。用白酒浸泡可以降低毒性但效果有限。有人试过泡酒喝说能壮阳但没科学依据。

红豆杉籽本身含有0.01%-0.03%的（中国医学科学院2020年检测数据），直接食用可能引发中毒。白酒中的乙醇浓度虽能部分分解毒素，但需浸泡3个月以上才可能降低风险。美国国家公园管理局指出，未经验证的民间偏方可能导致砷中毒。曾有村民误食未处理的籽导致呕吐腹泻，送医后查出血砷超标。虽然乙醇能破坏部分毒素结构，但残留量仍可能超过安全值（世卫组织建议每日砷摄入量≤0.01毫克）。所以建议先咨询医生再尝试，别拿健康开玩笑。