红虫和水蚤都是养鱼人常备的活饵料，红虫适合喂食给像孔雀鱼斗鱼这些小热带鱼吃，水蚤则更适合给需要高钙的龙鱼或者慈鲷这类硬骨鱼用。红虫蛋白质含量高但缺少钙质，水蚤钙质多但蛋白质稍低，得看具体鱼的需求来搭配。

红虫和水蚤的搭配喂食得看鱼的生长阶段，比如刚买回来的斗鱼需要高蛋白促进恢复，这时候红虫比水蚤管用。但像养孔雀鱼这类需要补钙的鱼，水蚤里的钙质更合适。有数据说红虫干物质含蛋白质45%，水蚤钙含量占干重的2.3%，正好符合硬骨鱼需求。养龙鱼的话，水蚤钙质能预防软体病，但喂多了红虫反而容易得肠胃炎。上次有人把水蚤当主食喂给孔雀鱼，结果鱼苗死亡率降了30%，说明钙质补充确实重要。不过红虫在水里游动快，鱼吃的时候刺激大，适合训练斗鱼的爆发力。所以得根据鱼品种和状态灵活调整，不能死板用单一饵料。