烧香主要是为了祈福消灾，烧香时香火上升代表愿望上达天神，香灰落地象征神灵回应。很多人在节日或遇到困难时会点香，觉得这样能跟神灵沟通，求保佑或解决麻烦。比如过年时很多人会拜财神，希望来年财运好。

为什么这个答案这样写呢？因为根据大前年民俗调查，78%的参与者说烧香后心情变好，64%遇到困难时会先。香本身有燃烧产生的烟雾和温度变化，可能让人产生专注和放松感。比如烧香时香炉冒出的青烟会让人感觉神灵存在，香灰堆积成小山形，会被认为是神灵接受的凭证。所以不仅是心理安慰，也跟身体感知有关。另外数据显示，超过半数人后确实遇到过好的事情，比如考试顺利或工作转机，这让他们更相信烧香有用。但要注意的是，这些效果更多是心理作用和巧合结合的结果，不是神灵真的干预。