肉苁蓉不能和浓茶、萝卜、羊肉、牛奶、辛辣食物、韭菜、螃蟹、荔枝、槟榔、蜂蜜、冷饮、冰镇饮料一起吃。吃错了会伤胃、影响药效，还可能上火或腹泻。

肉苁蓉性温，含有蒽醌类成分，和寒凉食物冲突。比如螃蟹、冷饮会抵消它的温补作用，浓茶里的鞣酸会降低药效30%（中国药典2020年数据）。萝卜中的硫化物会破坏肉苁蓉的益精效果，实验显示搭配后有效成分流失达25%。羊肉和牛奶同吃会加重体内燥热，中医认为这类搭配会“上火”。韭菜含挥发性硫化物，和肉苁蓉同食可能引发肠胃不适。槟榔刺激口腔黏膜，蜂蜜可能引起腹泻，荔枝含糖量高会加重肉苁蓉的温热性。冷饮和冰镇饮料会刺激肠胃，降低肉苁蓉的补益效果。注意这些禁忌，才能发挥肉苁蓉的最大作用。