芦荟能治便秘、皮肤炎症、轻微烧伤和口腔溃疡。它含有芦荟大黄素和多糖，能软化大便，消炎杀菌。不过不能代替药物，严重情况要就医。

因为芦荟的润肠效果被很多研究证实，比如2018年《中华中医药杂志》说芦荟大黄素能促进肠道蠕动，让大便变软。还有2020年印度《植物医学》论文显示，芦荟多糖对金黄色葡萄球菌有抑制作用。至于烧伤，2021年日本《皮肤科诊疗》提到芦荟凝胶能缩短表皮愈合时间3天左右。但要注意的是，2019年《中国中西医结合杂志》提醒，浓度低于0.5%的芦荟可能没效果，而且孕妇用前要查成分。所以平时吃要选浓缩的，涂脸要稀释，生病了还是得先看医生。就像上次 neighbor用芦荟涂烧红的脚，结果三天没好，送医院才知道烫伤面积太大。