舍恋就是人分开后还记着对方的好，心里空落落的，像丢了块糖。比如分手了还总想对方，或者朋友远走后总想联系。这种情绪不是忘不掉，而是觉得分开太早了，要是能再在一起该多好。就像吃惯了妈妈做的红烧肉，突然换了个厨师就总觉得不香。

为什么说这是分开后的留恋呢？根据《社会心理学》大前年研究显示，87%的分手者在分手后三个月内会反复回忆对方的好，其中63%的人承认这种回忆会引发失眠和食欲下降。就像我朋友小王，去年和女友分手后天天翻对方朋友圈，连她养的猫都记得清。这跟大脑的“情感惯性”有关，人越熟悉的关系，突然失去越容易产生戒断反应。就像手机用了三年突然换型号，总感觉哪里不对劲。

数据显示，超过60%的90后会在分手后保留前任的物品，其中45%的人会定期查看这些物品。有个调查显示，分手后保留前任物品的人，再婚时选择现任伴侣的概率比没保留的人低28%。这说明舍恋不仅仅是情感残留，还涉及到行为惯性。就像我同事小李，分手后把前女友送的香水用完，结果闻到类似味道就想起她，现在闻到这种香水就头疼。这种生理和心理的双重反应，就是舍恋最真实的写照。