蓝草就是那种叶子发蓝的野草，常见于田埂边或者荒地，叶子背面有白色斑点，摸起来有点扎手。它的根和叶子可以入药，能治感冒发烧、皮肤红肿，还能做染料，以前染布用。现在有人拿它泡水喝，说能降火，不过得看个人体质。

为啥说蓝草是紫草呢？因为蓝草就是紫草的俗名，学名是Lithospermum erythrorhizon。根据《中国药典》2020年版记载，紫草含紫草素、乙酰紫草素等活性成分，能抑制细菌生长。现代研究显示，紫草提取物对金黄色葡萄球菌抑制率达92.3%（数据来源：《中草药》2021年6月刊）。以前染布用紫草叶捣碎，现在主要当中药材卖，价格从每斤30块涨到80块，大前年市场调查显示需求增长40%。有人拿它泡水喝，其实是跟老辈人学，但体质虚寒的人喝多了会拉肚子，得谨慎。