电脑散热直接关系到硬件寿命和运行稳定性，温度太高容易烧坏芯片，温度太低又可能让风扇疯狂转。就像夏天穿短袖和穿棉袄差别大一样，散热系统决定了电脑能不能持续输出高性能。

散热效果主要看散热器尺寸、风扇转速和机箱风道设计。官方数据显示，CPU温度每升10度，性能下降约5%，显卡温度超过85℃就会触发降频保护。普通散热器在满载时只能保持60℃左右，而高端水冷可以把温度压到45℃以下。比如某品牌i7-13700H搭配240mm水冷，持续游戏4小时温度波动不超过5℃，而同配置用双塔散热器则波动超过15℃。机箱风道设计也很关键，上进下出的布局能让空气流速提升30%，实测装在十字弓形风道机箱里的显卡，散热效率比传统T型布局高22%。不过要注意别过度追求低温，比如超频时CPU温度超过90℃反而会损害主板电路，这时候就得用硅脂重新涂抹散热硅脂层了。